Yoga Journal ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ПАРКИ

03.07.2020

Рады сообщить, что в парке «Северное Тушино» теперь можно освоить разные практики и направления:

- хатха-йога

- кундалини-йога

- медитация.

Занятия будут состоять из дыхательных практик и расслабляющих асан, которые рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Записываться не надо, возьмите с собой только коврик для йоги и воду.

Расписание:

Понедельник: 19:30 – 21:30

Вторник: 19:30 – 21:30

Четверг: 19:30 – 21:30

Воскресенье: 10:00 – 11:30

Место проведения: ротонда.

А чтобы занятия в полной мере приносили удовольствие и пользу, не забывайте о мерах безопасности: соблюдайте дистанцию и используйте средства индивидуальной защиты.

Важно: тренировки будут проходить по погодным условиям. В случае большого количества желающих вход на площадку может быть ограничен.

Подробнее о программе занятий можно узнать здесь.

Официальный сайт Мэра Москвы