Утренние занятия йогой помогают проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Предпочитаете тренировки на свежем воздухе? У нас есть хорошие новости! Расширяем расписание в рамках проекта "Йога в парке". На этой неделе стартуют утренние занятия йогой Айенгара в Северных парках: ⠀ • парк "Дружбы": Женская йога Вт. 07:30-08:30 около большой детской площадки в центральной части парка ⠀ • зона отдыха "Левобережье": Динамическая йога Пт. 07:30-08:30; на площадке с деревянным настилом (слева от пляжа), вход в парк со стороны Прибрежного проезда, 7 ⠀ • парк "Северное Тушино": Восстанавливающая практика, здоровая спина Сб. 08:30–09:30; спортплощадка около арт-объекта «Медведи», вход в парк напротив улицы Свободы, 79 ⠀ Проводит занятия Татьяна Спектор, профессиональный инструктор и преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии. ⠀ Ждём вас!