Приглашаем всех желающих на новый цикл мероприятий по закаливанию в парке "Северное Тушино"! Каждое воскресенье клуб закаливания "Бодрость" организует мастер-классы выходного дня, направленные на укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса.
Уже 9 февраля в парке "Северное Тушино" любой желающий может присоединиться к занятиям. 11:00–13:00 — Открытая тренировка по суставной гимнастике
Место: деревянный подиум за Главной сценой. Присоединяйтесь к тренировке, где опытные спортсмены клуба "Бодрость" покажут эффективные упражнения для укрепления суставов и повышения гибкости. 13:00–14:00 — Зарядка-закаливание для всех желающих
Место: около павильона "Бодрость" на набережной парка. Участников ждет бодрящая гимнастика и обливания для укрепления иммунитета.
Закаливание — это проверенный способ повысить выносливость организма, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний, зарядиться энергией и улучшить общее самочувствие. Что взять с собой?
полотенца,
тапочки,
купальные костюмы для обливания,
хорошее настроение!
Вход свободный. Возраст: 0+.
Начните свой путь к здоровому образу жизни вместе с клубом "Бодрость"! Встречаемся каждое воскресенье в парке "Северное Тушино".