23 апреля 15:00
Парк "Северное Тушино" приглашает поклонников активного образа жизни на мастер-класс "Йога для начинающих".
Занятие поможет расслабиться, опытный инструктор научит работать с дыханием и лучше понимать свой организм, расскажет о технике выполнения упражнений для укрепления мышц и улучшения осанки.
Проведет занятия Татьяна Спектор, преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии.
Форма одежды - спортивная, необходимо захватить с собой коврик и воду.
18+
Бесплатно, но количество мест ограничено. Обязательная регистрация по ссылке.
Локация: павильон "Клуб развития и творчества", южный вход в парк на пересечении улицы Свободы и Химкинского бульвара.
Парк "Северное Тушино" приглашает поклонников активного образа жизни на мастер-класс "Йога для начинающих".
Занятие поможет расслабиться, опытный инструктор научит работать с дыханием и лучше понимать свой организм, расскажет о технике выполнения упражнений для укрепления мышц и улучшения осанки.
Проведет занятия Татьяна Спектор, преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии.
Форма одежды - спортивная, необходимо захватить с собой коврик и воду.
18+
Бесплатно, но количество мест ограничено. Обязательная регистрация по ссылке.
Локация: павильон "Клуб развития и творчества", южный вход в парк на пересечении улицы Свободы и Химкинского бульвара.