09 декабря 15:00
Парк "Северное Тушино" приглашает всех желающих познакомится с хатха-йогой. Опытный инструктор расскажет о методе Айенгара и обучит технике выполнения простых упражнений, укрепляющих позвоночник и благотворно влияющих на осанку. Мастер-класс рассчитан на начинающих,но и для опытных участников занятие будет полезным.
Форма одежды - спортивная. Обязательно захватите с собой коврик и воду.
Проводит занятия Татьяна Спектор, профессиональный инструктор и преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии.
18+
Бесплатно, для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Место встречи: павильон "Клуб развития и творчества" около южного входа в парк, пересечение улицы Свободы и Химкинского бульвара.
Парк "Северное Тушино" приглашает всех желающих познакомится с хатха-йогой. Опытный инструктор расскажет о методе Айенгара и обучит технике выполнения простых упражнений, укрепляющих позвоночник и благотворно влияющих на осанку. Мастер-класс рассчитан на начинающих,но и для опытных участников занятие будет полезным.
Форма одежды - спортивная. Обязательно захватите с собой коврик и воду.
Проводит занятия Татьяна Спектор, профессиональный инструктор и преподаватель йоги Айенгара и гвоздетерапии.
18+
Бесплатно, для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Место встречи: павильон "Клуб развития и творчества" около южного входа в парк, пересечение улицы Свободы и Химкинского бульвара.