Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
(администрация)

(музей ВМФ)
(запись экскурсий)

Расписание занятий




ЗАНЯТИЯ В ПАРКЕ

Скандинавская ходьба
Тренировка длится около часа, включает в себя разминку и прогулку по парку. Занятия проходят в двух группах, поэтому каждый сможет подобрать себе оптимальное время и уровень сложности. Можно заниматься со своими «нордиками» (палками для скандинавской ходьбы),  можно использовать парковый инвентарь. Есть тёплая раздевалка. 
Занятия проходят рядом со зданием «Терраса» (напротив ул. Свободы, д. 79)

Дыхательная гимнастика «Цигун»
В основе древней даосской практики «Цигун» находится идея управления пронизывающей весь мир энергией жизни – Ци. Искусство ее применения – путь к гармоничному физическому и духовному здоровью, профилактике заболеваний, улучшению самочувствия и продлению жизни.
Занятия проходят в павильоне «Московское долголетие», входа в парк со стороны Химкинского бульвара.

Рисование
На наших занятиях вас познакомят с различными техниками живописи и графики, расскажут много нового об изобразительном искусстве, а самое главное — помогут расслабиться и интересно провести время.
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).

Английский язык
Обучение основам английского языка с отработкой навыка перевода, аудирования, чтения и говорения.
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).

Информационные технологии 
Курс научит вас ориентироваться в самых популярных интернет - программах, которые помогут сделать вашу повседневную жизнь проще. Вы научитесь записываться в поликлинику или делиться новостями с друзьями, имея в руках только мобильный телефон. Ваши дети и внуки будут вами гордиться!
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).

Ландшафтный дизайн 
Курсы ландшафтного дизайна научат вас правильно спланировать и декоративно оформить участок, помогает составить целостную композицию из цветов и растений, водоемов, построек, дорожек, детских и спортивных площадок.
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).

Дизайн
Занятия по освоению современных техник рисования, составлению коллажей, работе с перспективой и пространством. С вами поделятся секретами смешивания цветов и помогут раскрыть ваш творческий потенциал.
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).

Мини-футбол
На занятия приглашаются женщины и мужчины всех возрастов и любого уровня подготовки. В программу входит изучение правил, общеразвивающие упражнения, комплекс упражнений для ОФП, умение владеть мячом и сама игра в мини-футбол.
Занятия проходят на футбольном поле (напротив улицы Свободы,  д. 55).

Графика
Занятия для тех, кто хочет освоить графический рисунок, работу с цветопередачей, объемом, светотенью. Вы попробуете все аспекты графического рисунка: стилизацию, проработку композиции, различные виды штриховки и иллюстрации в разных техниках.
Занятия проходят на втором этаже здания рядом с администрацией (бывшее здание кафе).


КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

  1. Прийти на пробное занятие в парк.
  2. Подать заявку в любом МФЦ города Москвы
  3. Обратиться в ТЦСО: 
  • ТЦСО «Тушино»: +7 (495) 949-50-80; ул. Новопоселковая, д. 5Б.
    Как проехать: м. «Сходненская», далее – тр. №6, остановка «Западный мост».
  • Филиал «Северное Тушино» ГБУ ТЦСО «Тушино»: +7 (495) 944-45-93; ул. Вилиса Лациса, д. 25, к. 1.
    Как проехать: м. «Планерная», далее – авт. №96, остановка «ул. Туристская, 22».
  • Филиал «Покровское-Стрешнево» ГБУ ТЦСО «Тушино»: +7 (495) 491-93-00; ул. Подмосковная, д. 5.
    Как проехать: м. «Сходненская», далее – тр. №6, остановка «ул. Мещерякова».
     Ровно два года назад появился проект "Московское долголетие". На сегодняшний день он насчитывает 205 тысяч участников, и это количество стремительно растет. Открываются новые направления, люди находят друзей по интересам, новые увлечения, новые возможности. Желаем проекту расти и развиваться.
     В парке " Северное Тушино" в рамках "Московского долголетия" можно заниматься скандинавской ходьбой, цигун, рисованием и английским.
     Администрация парка открывает и новые направления: информационные технологии, ландшафтный дизайн, мини-футбол, графика и дизайн. Присоединяйтесь и обязательно приглашайте к нам своих родителей, бабушек и дедушек. Ведь здоровье и долголетие напрямую связаны с общением, любимыми занятиями и позитивным образом жизни.

Спасибо за видео ТЦСО Тушино https://tcso-tushino.ru/